Resumen del curso

  • Entiende los procesos de cambio y aprende a vivir con ellos
  • Conoce las principales razones de la resistencia al cambio
  • Aprende a manejar la ansiedad y el estrés cuando se enfrenta a cambios en el trabajo
  • Transforma tu forma de reaccionar ante las ideas para aprovechar el cambio

Público Objetivo

Personas implicadas en procesos de cambio en general. Interesados en conocer un poco más sobre la visión conductual en los procesos de cambio. Colaboradores implicados en la planificación de cambios en general.

Última atualização

12/09/2022

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8h

p/ conclusión

37

Actividades

146

Minutos de video

4

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Contenido Detallado

  1. Resistencia al cambio

    • Por qué nos resistimos al cambio
    • Fisiología cerebral y los cambios
    • Equilibrio entre el Sistema 1 y el Sistema 2
  2. Cómo manejarlo

    • Teoría del cerebro triuno
    • Emoción y racionalidad
    • Ver el cambio de manera positiva
  3. Identificando los sentimientos

    • Estrés y ansiedad
    • Estrés ante el cambio
    • Controlar el estrés
  4. Comunicación

    • Conformidad del grupo
    • Comunicarse mejor
    • Comunicación no verbal
  5. Trabajo interno y externo

    • Comunicación interna
    • La voz interior

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