Resumen del curso

  • Sepa como crear metas que se adecuen a sus objetivos.
  • Aprenda que es el Loop del Hábito y como usarlo para crear nuevos hábitos.
  • Cree metas más efectivas con el método S.M.A.R.T.
  • Descubra lo que son hábitos-clave y el motivo por el cual son tan importantes para su vida.
  • Conozca la metodología GTD (Getting Things Done) y mejore su organización.

Público Objetivo

Todas aquellas personas que son interesadas en entender como los hábitos son creados y de que manera nos podemos tornar más productivos.

Última atualização

21/07/2020

¿Ya eres alumno?

Comienza el curso ahora

8h

p/ conclusión

43

Actividades

95

Minutos de video

3053

Alumnos en este curso

9.3

Note del curso

Certificado de participación

Formacion con este curso

Contenido Detallado

  1. Reconociendo tus hábitos

    • Introducción
    • Objetivos y metas
    • Ideas de objetivos
    • Resoluciones de año nuevo
    • Acción
    • El Loop del habito.trec
    • Componentes del hábito
    • Objetivos más específicos
    • Mejorando el hábito
    • Tu meta SMART
  2. Hábitos Clave

    • Cambio de habitos
    • Cambios
    • Habitos Clave
    • Nuevo hábito
    • Adquisición de nuevo hábito
    • Cambio de hábito
    • Observación
    • Obsérvate a ti mismo
  3. Adios viejos hábitos

    • Dilación
    • Recompensas
    • Conocimiento de sí mismo
    • Ahora es tu turno
    • Elige el tuyo
  4. Autodisciplina

    • Orgaización
    • Foco en ti
    • Estilo de vida
    • Personas éxitosas
    • Vida personal y profesional
  5. Productividad

    • Tecnica Pomodoro
    • Pomodoro
    • Gestionar interrupciones
    • Gestión
    • Indicación
    • Getting Things Done
    • Acción
    • Notas
    • Hábitos
    • Conclusión

Aprende Productividad y Calidad de Vida con este y otros cursos, ¡comienza ahora!

Trimestral

Descuento de lanzamiento de 30%
  • 148 cursos

    Cursos de Programación, Front End, Data Science, Innovación y Gestión.

  • Videos y actividades 100% en Español
  • Certificado de participación
  • Estudia las 24 horas, los 7 días de la semana
  • Foro para resolver tus dudas
  • Acceso completo a la plataforma por 3 meses
US$19,90
un pago de US$29,90 US$19,90
¡QUIERO EMPEZAR A ESTUDIAR!

Paga en moneda local en los siguientes países

Semestral

Descuento de lanzamiento de 30%
  • 148 cursos

    Cursos de Programación, Front End, Data Science, Innovación y Gestión.

  • Videos y actividades 100% en Español
  • Certificado de participación
  • Estudia las 24 horas, los 7 días de la semana
  • Foro para resolver tus dudas
  • Acceso completo a la plataforma por 6 meses
US$33,90
un pago de US$49,90 US$33,90
¡QUIERO EMPEZAR A ESTUDIAR!

Paga en moneda local en los siguientes países

Acceso a todos
los cursos

Estudia las 24 horas,
dónde y cuándo quieras

Nuevos cursos
cada semana