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curso de

Hábitos: productividad en las metas personales

Es parte de los cursos de Productividad y Calidad de Vida en Innovación y Gestión. Discusiones sobre este curso

Resumen del curso

  • Aprenda a crear objetivos que funcionen con sus objetivos
  • Aprenda qué es Habit Loop y cómo usarlo para crear nuevos hábitos
  • Cree metas más efectivas con S.M.A.R.T
  • Descubra cuáles son los hábitos clave y cuán importantes son para su vida
  • Conoce GTD (Getting Things Done) y mejora tu organización

Público Objetivo

Cualquiera que esté interesado en entender cómo creamos hábitos y cómo podemos ser más productivos.

Última atualização

27/06/2023

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6h

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78

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Formación con este curso

Instructores

  • Priscila Stuani

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    - Psicologa, licenciada en Marketing, Posgrado en Neurociencia aplicada a la educación, buscando oportunidades para compartir aprendizajes y aprender, con énfasis en la educación corporativa (a distancia y presencial).- Actualmente, como Product Manager, tengo conocimientos en metodología ágil, construcción y gestión de backlog de producto y seguimiento de Sprints.

Contenido Detallado

  1. Reconociendo tus hábitos

    • Mundo Bani x Vuca
    • Objetivos y Metas
    • El Looping del habito

  2. Hábitos clave

    • Cambio de habito
    • Habitos clave

  3. Di adiós a los viejos hábitos

    • Dilación
    • Recompensas

  4. Autodisciplina

    • Organización
    • Vida personal y profesional

  5. Productividad

    • Tecnica Pomodoro
    • Gestionar las interrupciones

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