Resumen del curso

  • Aprenda a crear objetivos que funcionen con sus objetivos
  • Aprenda qué es Habit Loop y cómo usarlo para crear nuevos hábitos
  • Cree metas más efectivas con S.M.A.R.T
  • Descubra cuáles son los hábitos clave y cuán importantes son para su vida
  • Conoce GTD (Getting Things Done) y mejora tu organización

Público Objetivo

Cualquiera que esté interesado en entender cómo creamos hábitos y cómo podemos ser más productivos.

Última atualização

27/06/2023

¿Ya eres alumno?

Comienza el curso ahora

6h

p/ conclusión

42

Actividades

78

Minutos de video

27

Alumnos en este curso

Certificado de participación

Formación con este curso

Instructores

  • - Psicologa, licenciada en Marketing, Posgrado en Neurociencia aplicada a la educación, buscando oportunidades para compartir aprendizajes y aprender, con énfasis en la educación corporativa (a distancia y presencial).- Actualmente, como Product Manager, tengo conocimientos en metodología ágil, construcción y gestión de backlog de producto y seguimiento de Sprints.

Contenido Detallado

  1. Reconociendo tus hábitos

    • Mundo Bani x Vuca
    • Objetivos y Metas
    • El Looping del habito
  2. Hábitos clave

    • Cambio de habito
    • Habitos clave
  3. Di adiós a los viejos hábitos

    • Dilación
    • Recompensas
  4. Autodisciplina

    • Organización
    • Vida personal y profesional
  5. Productividad

    • Tecnica Pomodoro
    • Gestionar las interrupciones

Aprende Productividad y Calidad de Vida con este y otros cursos, ¡comienza ahora!

Precios en:
USD
  • USD
  • BOB
  • CLP
  • COP
  • USD
  • PEN
  • MXN
  • UYU

Semestral

  • 270 cursos

    Cursos de Programación, Front End, Data Science, Innovación y Gestión.

  • Videos y actividades 100% en Español
  • Certificado de participación
  • Estudia las 24 horas, los 7 días de la semana
  • Foro y comunidad exclusiva para resolver tus dudas
  • Luri, la inteligencia artificial de Alura

    Luri es nuestra inteligencia artificial que resuelve dudas, da ejemplos prácticos y ayuda a profundizar aún más durante las clases. Puedes conversar con Luri hasta 100 mensajes por semana

  • Acceso a todo el contenido de la plataforma por 6 meses
US$ 65.90
un solo pago de US$ 65.90
¡QUIERO EMPEZAR A ESTUDIAR!

Paga en moneda local en los siguientes países

Anual

  • 270 cursos

    Cursos de Programación, Front End, Data Science, Innovación y Gestión.

  • Videos y actividades 100% en Español
  • Certificado de participación
  • Estudia las 24 horas, los 7 días de la semana
  • Foro y comunidad exclusiva para resolver tus dudas
  • Luri, la inteligencia artificial de Alura

    Luri es nuestra inteligencia artificial que resuelve dudas, da ejemplos prácticos y ayuda a profundizar aún más durante las clases. Puedes conversar con Luri hasta 100 mensajes por semana

  • Acceso a todo el contenido de la plataforma por 12 meses
US$ 99.90
un solo pago de US$ 99.90
¡QUIERO EMPEZAR A ESTUDIAR!

Paga en moneda local en los siguientes países

Acceso a todos
los cursos

Estudia las 24 horas,
dónde y cuándo quieras

Nuevos cursos
cada semana