Curso de Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día

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Alumnos en este curso

Realice este curso de Productividad y Calidad de Vida y:

  • Conozca herramientas para promover su foco
  • Descubra cuáles son los principales villanos que perjudican su foco
  • Sepa como evitar distracciones
  • Ejercite su motivación
  • Aprenda a usar el poder del hábito a favor de su foco

Contenido Detallado

  1. La ilusión de ser multitarea

    • Introdución
    • El enemigo invisible
    • Princípio de Pareto
    • Enfoque
    • Centrarse en lo que importa
    • Ahora es tu turno
    • Multitareas
    • Desafíos en la multitarea

  2. Creencias

    • Éxito y disciplina
    • Creencias
    • Cómo tener un mejor enfoque
    • Qué hay detrás del Eureka
    • Mapa mental
    • Reflexión y acción focalizada
    • Acción
    • Benefícios

  3. Fuerza de voluntad

    • El poder de la voluntad
    • Nuevos hábitos
    • Cómo mantener la fuerza de voluntad
    • Acción
    • Estrés

  4. Equilibrio en la vida

    • Preparando las cosas
    • Buenas prácticas
    • Bienestar
    • Centrarse en la vida personal
    • Estrategias

  5. La única cosa

    • El hábito del éxito
    • ¿Qué hay detrás de la pregunta focal?
    • Pregunta de enfoque
    • El poder del enfoque
    • Determinación
    • Conclusión

Primera aula de Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día

Un poco más sobre el contenido

Descubre si este curso es para ti leyendo las primeras aulas de Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día

Instructores

  • Priscila Stuani

    Graduada en mercadotecnia, posgraduada en neurociencia aplicada a la educación. Como neuroeducadora, tengo más de 50 cursos publicados en Alura Online. Conocimientos en metología de la educación corporativa, modelo online. Atención especial a la productividad, la priorización, la gestión de rutina, los detalles (lo que marca la diferencia) y la pasión por el proceso de aprendizaje.

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Público objetivo

Interesados en descubrir como mejorar hábitos y/o como crear nuevos hábitos.

Última actualización

12/04/2022

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