Innovación y Gestión > Productividad y Calidad de Vida
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Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día

Es parte de los cursos de Productividad y Calidad de Vida en Innovación y Gestión. Discusiones sobre este curso

Resumen del curso

  • Conozca herramientas para promover su foco
  • Descubra cuáles son los principales villanos que perjudican su foco
  • Sepa como evitar distracciones
  • Ejercite su motivación
  • Aprenda a usar el poder del hábito a favor de su foco

Público Objetivo

Interesados en descubrir como mejorar hábitos y/o como crear nuevos hábitos.

Última atualização

14/02/2023

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8h

p/ conclusión

37

Actividades

110

Minutos de video

59035

Alumnos en este curso

9.4

Note del curso

Certificado de participación

Formación con este curso

Instructores

  • Priscila Stuani

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    - Psicologa, licenciada en Marketing, Posgrado en Neurociencia aplicada a la educación, buscando oportunidades para compartir aprendizajes y aprender, con énfasis en la educación corporativa (a distancia y presencial).- Actualmente, como Product Manager, tengo conocimientos en metodología ágil, construcción y gestión de backlog de producto y seguimiento de Sprints.

Contenido Detallado

  1. La ilusión de ser multitarea

    • Introdución
    • El enemigo invisible
    • Princípio de Pareto
    • Enfoque
    • Centrarse en lo que importa
    • Ahora es tu turno
    • Multitareas
    • Desafíos en la multitarea

  2. Creencias

    • Éxito y disciplina
    • Creencias
    • Cómo tener un mejor enfoque
    • Qué hay detrás del Eureka
    • Mapa mental
    • Reflexión y acción focalizada
    • Acción
    • Benefícios

  3. Fuerza de voluntad

    • El poder de la voluntad
    • Nuevos hábitos
    • Cómo mantener la fuerza de voluntad
    • Acción
    • Estrés

  4. Equilibrio en la vida

    • Preparando las cosas
    • Buenas prácticas
    • Bienestar
    • Centrarse en la vida personal
    • Estrategias

  5. La única cosa

    • El hábito del éxito
    • ¿Qué hay detrás de la pregunta focal?
    • Pregunta de enfoque
    • El poder del enfoque
    • Determinación
    • Conclusión

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