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Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día
Es parte de los cursos de Productividad y Calidad de Vida en Innovación y Gestión.
Discusiones sobre este curso
Resumen del curso
- Conozca herramientas para promover su foco
- Descubra cuáles son los principales villanos que perjudican su foco
- Sepa como evitar distracciones
- Ejercite su motivación
- Aprenda a usar el poder del hábito a favor de su foco
Público Objetivo
Interesados en descubrir como mejorar hábitos y/o como crear nuevos hábitos.
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Última actualización
2/14/2023
¿Ya eres alumno?
8h
p/ conclusión
37
Actividades
110
Minutos de video
106345
Alumnos en este curso
9.4
Nota del curso
Certificado de participación
Formación con este curso
Instructores
Contenido Detallado
1. La ilusión de ser multitarea
- Introdución
- El enemigo invisible
- Princípio de Pareto
- Enfoque
- Centrarse en lo que importa
- Ahora es tu turno
- Multitareas
- Desafíos en la multitarea
2. Creencias
- Éxito y disciplina
- Creencias
- Cómo tener un mejor enfoque
- Qué hay detrás del Eureka
- Mapa mental
- Reflexión y acción focalizada
- Acción
- Benefícios
3. Fuerza de voluntad
- El poder de la voluntad
- Nuevos hábitos
- Cómo mantener la fuerza de voluntad
- Acción
- Estrés
4. Equilibrio en la vida
- Preparando las cosas
- Buenas prácticas
- Bienestar
- Centrarse en la vida personal
- Estrategias
5. La única cosa
- El hábito del éxito
- ¿Qué hay detrás de la pregunta focal?
- Pregunta de enfoque
- El poder del enfoque
- Determinación
- Conclusión
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