Resumen del curso

Público Objetivo

Estudiantes, emprendedores y cualquier persona interesada en conocer estrategias para afrontar mejor el estrés.

28/07/2023

p/ conclusión

Actividades

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Alumnos en este curso

Certificado de participación

Priscila Stuani
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- Psicologa, licenciada en Marketing, Posgrado en Neurociencia aplicada a la educación, buscando oportunidades para compartir aprendizajes y aprender, con énfasis en la educación corporativa (a distancia y presencial).- Actualmente, como Product Manager, tengo conocimientos en metodología ágil, construcción y gestión de backlog de producto y seguimiento de Sprints.

Estrés cotidiano
- Lidiando con el estress
- Ejercicios
- Comprométete contra el estrés
Motivaciones
- Motivaciones contra el estrés
- No te lleves los problemas a casa
Renueva tu energía
- Gestione su energía
- Foco de energía
Las emociones
- Tipos de estresse
- Visión positiva
- Impacto del estrés
Luchando contra el pensamiento negativo
- Pensamientos automaticos

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